TryHackMe Network Exploitation Basicsの学習中 熱中症 2023/06/16
TryHackMe 71日目
Network Exploitation Basicsの学習中です。
duolingoの英会話アプリを1単位完了しました。
毎日、少しづつ運動として、ウォーキングをしています。
本日、暑かったのですが、軽装で10000歩ウォーキングを実施したのですが、
途中で、気分が悪くなり、休み休みのウォーキングとなりました。
しかし、もうどうしてもダメということで、電車で帰ることに。
一駅ですが、ドアきわに立っていました。
こんなことはいままでなかってのですが、見えている景色がだんだん「黄色」がかかってきたのです。
頭がぼーっとして、動けない状態になりました。
駅についたので、最後に降りてベンチになだれ込みました。
これが「熱中症」かな、と思いながら数十分休憩です。
あまり休んでも状態は変わらなかったので、とりあえずのんびり歩き、無事、家に着きました。
家でも玄関でぼーっとして、体中熱だらけだったので、お風呂でシャワーを浴びて、お昼寝して、なんとか回復しました。
きっと軽い熱中症だったのでしょう。
これからウォーキングするときは、帽子をかぶり、水分を持ちます。
だらだら歩きましたが、11946歩歩きました。(^^;;
#bug-hunter-diary
bud20230616